Как рацион влияет на мужскую фертильность

Как рацион влияет на мужскую фертильность

Соблюдение определенных правил питания поможет мужчинам избежать возрастных проблем с фертильностью.

У мужчин старшей возрастной группы (старше 40 лет) в сперматозоидах возрастает количество повреждений ДНК. Это происходит вследствие негативного воздействия свободных радикалов, скапливающихся в клетках ткани яичек. Это может привести к снижению фертильности и бесплодию.

Если в рационе мужчины будут преобладать рыба, орехи, овощи и фрукты - продукты с высоким содержанием цинка, витаминов С, Е - то количество поврежденных сперматозоидов в эякуляте будет заметно снижено.

Данные химические соединения активно борются со свободными радикалами и нейтрализуют последствия их воздействия на сперматозоиды.

При этом следует отметить, что на оплодотворяющую способность спермы отрицательно воздействуют эстрогеноподобные соединения, содержащиеся, например, в мясных продуктах.

Добавить комментарий
Это интересно
100% гарантия беременности – акция продлена до сентября!
17.07.2017
0
1131

Хорошая новость для пациентов сети клиник «Центр ЭКО».

Благословите на счастье!
24.07.2017
2
936

Наши форумчанки рассказывают, как просили благословение на ЭКО в церкви.

Запас на будущее
14.07.2017
0
576

Определение овариального резерва – ключевой фактор в схеме проведения ЭКО.

Яндекс.Метрика