Женщинам советуют побольше гулять

Женщинам советуют побольше гулять
Представительницам прекрасной половины человечества не следует пренебрегать пешими прогулками.Исследователи из Испании на протяжении 12 лет вели наблюдение за здоровьем и образом жизни 33 тыс. женщин и мужчин.

Все участники исследования были классифицированы по уровням физической активности.
Было установлено, что у женщин, ходящих пешком не менее трех часов в неделю, риск возникновения инсульта снижен на 43% по сравнению с мужчинами и женщинами, ведущими сидячий образ жизни.

Помимо общеукрепляющего воздействия на организм, регулярные пешие прогулки являются  и профилактикой инсульта, резюмируют авторы исследования.
Добавить комментарий
Это интересно
100% гарантия беременности – акция продлена до сентября!
17.07.2017
0
819

Хорошая новость для пациентов сети клиник «Центр ЭКО».

Запас на будущее
14.07.2017
0
391

Определение овариального резерва – ключевой фактор в схеме проведения ЭКО.

ЭКО по ОМС: сколько придется доплатить
13.06.2017
5
4013

В 2017 год Минздрав планирует довести количество циклов ЭКО, проведенных за счет средств ОМС, до

Яндекс.Метрика