Женщинам советуют побольше гулять

Женщинам советуют побольше гулять
Представительницам прекрасной половины человечества не следует пренебрегать пешими прогулками.Исследователи из Испании на протяжении 12 лет вели наблюдение за здоровьем и образом жизни 33 тыс. женщин и мужчин.

Все участники исследования были классифицированы по уровням физической активности.
Было установлено, что у женщин, ходящих пешком не менее трех часов в неделю, риск возникновения инсульта снижен на 43% по сравнению с мужчинами и женщинами, ведущими сидячий образ жизни.

Помимо общеукрепляющего воздействия на организм, регулярные пешие прогулки являются  и профилактикой инсульта, резюмируют авторы исследования.
Добавить комментарий
Это интересно
Минздрав России напомнил, что ЭКО можно сделать бесплатно
18.12.2018
0
2143

И сделал это в памятке для граждан о гарантиях бесплатного оказания медицинской помощи.

В России чаще стали рождаться королевские двойни
13.02.2019
0
8825

Начало года отмечено необычным всплеском рождаемости двойняшек.

Новый тест укажет причину бесплодия
10.01.2019
0
3687

Генетический анализ поможет определить, почему женщина не может забеременеть.

Яндекс.Метрика