Женщинам советуют побольше гулять

Женщинам советуют побольше гулять
Представительницам прекрасной половины человечества не следует пренебрегать пешими прогулками.Исследователи из Испании на протяжении 12 лет вели наблюдение за здоровьем и образом жизни 33 тыс. женщин и мужчин.

Все участники исследования были классифицированы по уровням физической активности.
Было установлено, что у женщин, ходящих пешком не менее трех часов в неделю, риск возникновения инсульта снижен на 43% по сравнению с мужчинами и женщинами, ведущими сидячий образ жизни.

Помимо общеукрепляющего воздействия на организм, регулярные пешие прогулки являются  и профилактикой инсульта, резюмируют авторы исследования.
Это интересно
«Стану отцом вашему ребенку»
25.05.2017
0
177

Редактор «Пробирки» разобралась, что кроется за многообещающими объявлениями в сети.

Международный ЭКО-туризм: от Москвы до Сеула
16.05.2017
0
195

Скоро лето, пора отпусков, поездок на море и по достопримечательностям.

Яндекс.Метрика