Шопинг - замена фитнесу

Женские прогулки по магазинам улучшают не только настроение, но и здоровье - таковы результаты исследования английских ученых.
Шопинг - вид физической активности, сжигающий калории не меньше, чем занятия на тренажерах.
За год женщина проходит по магазинам около ста миль (160 км). А за три часа шоппинга сжигается порядка 500 калорий (около 5 калорий в минуту). Если учесть, сколько женщина тащит на себе сумок, то эта цифра возрастает.
Следовательно,поход по магазинам вполне сопоставим с посещением тренажерного зала.
Аватар пользователя Mariluy
Mariluy
22.05.2012 - 01:39
А я не люблю шоппинг (( ну вот, придется теперь вместо прогулок по магазам в бассейн записываться :support:
Добавить комментарий
Это интересно
Что входит в ЭКО по ОМС в 2018 году?
02.03.2018
20
59309

В программу ЭКО по ОМС в 2018 году внесены дополнения.

Детям из донорских яйцеклеток не хватает материнского внимания?
01.11.2018
0
2340

Программы ЭКО с донорскими яйцеклетками получают все более широкое распространение. 

Топ-5 растительных продуктов для женщин
04.10.2018
1
2173

Здоровый рацион питания должен включать в себя различные виды продуктов.

Яндекс.Метрика