Ученые США рекомендуют женщинам быть поактивнее

Американские ученые из Орегонского университета выяснили, что женщины тратят в два раза меньше времени на активное физическое движение, чем мужчины.
Исследователи полагают, что данный факт можно записать "в копилку" объяснений того, почему женщины более подвержены депрессиям, риску развития сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2 типа.
Недостаток подвижности ведет к нарушениям обмена веществ; высокое давление и избыточный вес ведут к проявлению метаболического синдрома, что в свою очередь может привести к развитию сахарного диабета.
Врачи рекомендуют заниматься физическими упражнениями около получаса в день. Это значительно снижает риск возникновения депрессий и ряда других заболеваний.
Аватар пользователя marizza
marizza
19.04.2012 - 18:22
Кто со мной на вечерние пробежки вокруг Смоленки? :)
Добавить комментарий
Это интересно
Что входит в ЭКО по ОМС в 2018 году?
02.03.2018
20
59542

В программу ЭКО по ОМС в 2018 году внесены дополнения.

Детям из донорских яйцеклеток не хватает материнского внимания?
01.11.2018
0
2388

Программы ЭКО с донорскими яйцеклетками получают все более широкое распространение. 

Топ-5 растительных продуктов для женщин
04.10.2018
1
2193

Здоровый рацион питания должен включать в себя различные виды продуктов.

Яндекс.Метрика