Ученые США рекомендуют женщинам быть поактивнее

Американские ученые из Орегонского университета выяснили, что женщины тратят в два раза меньше времени на активное физическое движение, чем мужчины.
Исследователи полагают, что данный факт можно записать "в копилку" объяснений того, почему женщины более подвержены депрессиям, риску развития сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2 типа.
Недостаток подвижности ведет к нарушениям обмена веществ; высокое давление и избыточный вес ведут к проявлению метаболического синдрома, что в свою очередь может привести к развитию сахарного диабета.
Врачи рекомендуют заниматься физическими упражнениями около получаса в день. Это значительно снижает риск возникновения депрессий и ряда других заболеваний.
Аватар пользователя marizza
marizza
19.04.2012 - 18:22
Кто со мной на вечерние пробежки вокруг Смоленки? :)
Добавить комментарий
Это интересно
Риски недоношенности: насколько они велики?
19.11.2019
0
40

Возможность рождения недоношенного малыша всегда пугает родителей.

Многолетнее бесплодие – выход есть!
28.11.2019
0
925

Не пропустите он-лайн консультацию психотерапевта!

«Бесплодие – в голове. Психологический настрой решает всё!»
07.11.2019
0
4902

 «ИНСТА-МАМА» - Пробирка открывает новую рубрику!

Яндекс.Метрика