Ученые США рекомендуют женщинам быть поактивнее

Американские ученые из Орегонского университета выяснили, что женщины тратят в два раза меньше времени на активное физическое движение, чем мужчины.
Исследователи полагают, что данный факт можно записать "в копилку" объяснений того, почему женщины более подвержены депрессиям, риску развития сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2 типа.
Недостаток подвижности ведет к нарушениям обмена веществ; высокое давление и избыточный вес ведут к проявлению метаболического синдрома, что в свою очередь может привести к развитию сахарного диабета.
Врачи рекомендуют заниматься физическими упражнениями около получаса в день. Это значительно снижает риск возникновения депрессий и ряда других заболеваний.
Аватар пользователя marizza
marizza
19.04.2012 - 18:22
Кто со мной на вечерние пробежки вокруг Смоленки? :)
Добавить комментарий
Это интересно
Хранение пуповинной крови: гарантия будущего здоровья вашего малыша
22.05.2018
0
6293

Появление на свет долгожданного малыша – счастье для каждой семьи.

Что входит в ЭКО по ОМС в 2018 году?
02.03.2018
6
27575

В программу ЭКО по ОМС в 2018 году внесены дополнения.

Обнаружен новый симптом эндометриоза
29.06.2018
0
27495

Состояние хронической усталости может указывать на наличие эндометриоза.

Яндекс.Метрика