Почему недомогает Европа

Группа ученых из Сарагосского Университета (Испания) провела ряд исследований, в ходе которых было доказано, что причина болезни около 70% населения Европы - недостаток в организме витамина D. С его нехваткой сталкиваются даже жители солнечных стран Европы.

Не только солнечные лучи помогают выработке в коже витамина D. Он также присутствует в пище: жирной рыбе, сливочном масле, молочных продуктах, яичных желтках. желтках. Недостаток этого витамина объясняет, почему жители Европы часто страдают от различных инфекционных заболеваний, диабета, заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Врачи советуют, чтобы сохранять нормальный уровень витамина в организме, 3-4 раза в неделю принимать солнечные ванны в течение 15 минут. Женщинам третьей возрастной группы рекомендуется дополнительно принимать витаминные добавки.

Добавить комментарий
Это интересно
Что входит в ЭКО по ОМС в 2018 году?
02.03.2018
10
41722

В программу ЭКО по ОМС в 2018 году внесены дополнения.

Врачи предупреждают о последствиях заморозки яйцеклеток
23.08.2018
0
16278

Процедура заморозки ооцитов сегодня применяется не только по медицинским показаниям.

Поздравляем, у вас ТРОЙНЯ!
24.09.2018
0
457

Примерно в 1% случаев после проведения ЭКО на свет появляются тройни. и

Яндекс.Метрика