Почему недомогает Европа

Группа ученых из Сарагосского Университета (Испания) провела ряд исследований, в ходе которых было доказано, что причина болезни около 70% населения Европы - недостаток в организме витамина D. С его нехваткой сталкиваются даже жители солнечных стран Европы.

Не только солнечные лучи помогают выработке в коже витамина D. Он также присутствует в пище: жирной рыбе, сливочном масле, молочных продуктах, яичных желтках. желтках. Недостаток этого витамина объясняет, почему жители Европы часто страдают от различных инфекционных заболеваний, диабета, заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Врачи советуют, чтобы сохранять нормальный уровень витамина в организме, 3-4 раза в неделю принимать солнечные ванны в течение 15 минут. Женщинам третьей возрастной группы рекомендуется дополнительно принимать витаминные добавки.

Добавить комментарий
Это интересно
Синергия 9 компонентов на страже мужского здоровья
19.03.2018
24
2279

«Мужской фактор шагает по планете» – такими словами можно обозначить увеличение доли мужского

Состоялся вебинар "Пути повышения эффективности программ ЭКО на этапе подготовки"
19.04.2018
0
101

18 апреля на Пробирке состоялся очередной вебинар. 

Что входит в ЭКО по ОМС в 2018 году?
02.03.2018
4
16145

В программу ЭКО по ОМС в 2018 году внесены дополнения.

Яндекс.Метрика