Так ли полезны обезжиренные йогурты?

Многие женщины предпочитают молочные продукты с пониженной, а то и вовсе отсутствующей жирностью.

Надпись «0 % жира» оказывает на прекрасную половину человечества прямо-таки волшебное воздействие. И совершенно напрасно, убеждены медики. Специалисты провели исследование, в котором принимали участие сто тысяч женщин. Медики проанализировали рацион каждой из них и пришли к выводу, что у многих дам, предпочитающих низкокалорийные молочные продукты, были отмечены нарушения, связанные с наступлением овуляции. Трудно сказать, насколько обоснованными можно считать такие выводы, но авторы исследования заявляют о том, что любовь к обезжиренной молочной пище повышает риск бесплодия на целых восемьдесят процентов. По мнению специалистов, отсутствие жира оказывает воздействие на продукцию гормонов, необходимых для нормального функционирования репродуктивной системы. 

Аватар пользователя LedOK
LedOK
15.09.2011 - 16:47
Я так понимаю, что это должно относиться в целом к обезжиренной пище, а не только кисломолочным продуктам. И кроме того, кальций, содержащийся в продуктах из молока, усваивается в организме при условии содержания в них жира. Так что, диеты-прочь! :)
Аватар пользователя laureli
laureli
18.09.2011 - 11:20
воооот, значит правильно я терпеть не могу обезжиренное молоко и йогуры, да и творог тоже обезжиренный есть не могу confusion а организм-то он умный, зря бунтовать не будет
Аватар пользователя schastliwaya
schastliwaya
18.09.2011 - 11:59
ой, а я наоборот тут подсела на все обезжиренное, пытаюсь фигуру в норму привести confusion
Аватар пользователя пчелка_Майя
пчелка_Майя
18.09.2011 - 12:48
фигуру в норму лучше приводить другими способами. я вот подсела на диету -60, очень нравится. обязательное условие не есть после 18.00 и хотя бы небольшие физические нагрузки. а вообще диета очень щадящая, я на ней за 6 месяцев 10 кг потеряла и сейчас просто себя поддерживаю
Аватар пользователя schastliwaya
schastliwaya
19.09.2011 - 14:43
пчелка_Майя, а где можно посмотреть эту диету? и сильно ли себя надо ограничивать в еде?
Добавить комментарий
Это интересно
Что входит в ЭКО по ОМС в 2018 году?
02.03.2018
20
56072

В программу ЭКО по ОМС в 2018 году внесены дополнения.

Детям из донорских яйцеклеток не хватает материнского внимания?
01.11.2018
0
1783

Программы ЭКО с донорскими яйцеклетками получают все более широкое распространение. 

Топ-5 растительных продуктов для женщин
04.10.2018
1
1767

Здоровый рацион питания должен включать в себя различные виды продуктов.

Яндекс.Метрика