Что делаете, чтобы отвлечься от навязчивых мыслей?

Философские беседы, дискуссия и полемика на разные интересные темы.
Ответить
Tana2019
Только зачали
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 12 май 2019, 18:11
Пол: Женский
Сколько попыток ЭКО: 1
Стаж бесплодия: 10
В каких клиниках проводилось лечение: Гармония (Екатеринбург)

Что делаете, чтобы отвлечься от навязчивых мыслей?

Сообщение Tana2019

Вопрос необычный - как не зацикливаться на попытках и ожиданиях? :wall:

Сделали первое ЭКО в ноябре 2018 г. Неудачно. На третий день почувствовала неладное.

Для приведения организма в баланс после лекарств прошла курс иголок, массажа, пила натуральные тибетские лекарства, использовала китайские лечебные прокладки.

В октябре 2019 г. хочу попробовать 2-ую попытку,
потому что по ба дзы (китайский гороскоп) мне полезно делать ЭКО в октябре, ноябре и декабре.

Чтобы отвлечься как-то изучила фен шуй, поставила кровать, плиту в нужное направление.
Хожу на прогулки и загадываю желание.
Делаю приборку и зажигаю свечи в определенное время.
Подружка отправляет в церковь.

Что вы делаете, чтобы отвлечься от навязчивых мыслей?
Благодарю, за ответ.
Аватара пользователя
Ромашка2147
Девица на выданье
Сообщения: 1518
Зарегистрирован: 18 июн 2013, 14:29
Пол: Женский
Сколько попыток ЭКО: 11
Стаж бесплодия: 14
В каких клиниках проводилось лечение: Пирогова, Иналмед, Адванс клиник, Эмбрилайф, Ава
Сколько у вас детей: 1
Откуда: Новгородская область
Благодарил (а): 446 раз
Поблагодарили: 418 раз

Re: Что делаете, чтобы отвлечься от навязчивых мыслей?

Сообщение Ромашка2147

Таня я вас поддержу и понимаю ваше расстройство! У меня за плечами 11 протоколов ( были и длинные и короткие, и крио) . пролёты были без имплантации, ревела жуть. Прошла все что можнт- три гистеры, 3 лапорв, орошения нейпомаксом, биопсия с игх, кариотипы, поход к гематолог и тонны анализов .. Итог стала ходить в СПб в казанский собор и вымолила себе сына! Родился с 12 попытки спустя 14 лет бесплодия! Но и гематолог много помог, регулировал клексан дозы! Совет в церковь и кигемотологу идти!!!
Аватара пользователя
Крестная мама
Задорная первоклашка
Сообщения: 207
Зарегистрирован: 11 июл 2018, 13:07
Пол: Женский
Сколько попыток ЭКО: 2
Стаж бесплодия: 4 года
В каких клиниках проводилось лечение: Эмбрилайф (СПб)
Где было удачное ЭКО: Эмбрилайф
Благодарил (а): 12 раз
Поблагодарили: 4 раза

Re: Что делаете, чтобы отвлечься от навязчивых мыслей?

Сообщение Крестная мама

За гормонами следить, кстати, мысль, но она тоже будет возвращать к этим мыслям.
Занять себя чем-то. Любое новое дело будет требовать знакомства, изучения, погружения - это и будет отвлекать.
Ходить гулять хорошо, но голова-то не занята) вот и почва для размышлений.
Руки, ноги, голову нужно занимать, этим и отвлечетесь.
Аватара пользователя
МашкаРастеряшка
Трудный подросток
Сообщения: 749
Зарегистрирован: 03 янв 2014, 16:56
Пол: Женский
Сколько попыток ЭКО: 1
Стаж бесплодия: 5
В каких клиниках проводилось лечение: инвикта
Где было удачное ЭКО: инвикта
Сколько у вас детей: 1
Благодарил (а): 97 раз
Поблагодарили: 75 раз

Re: Что делаете, чтобы отвлечься от навязчивых мыслей?

Сообщение МашкаРастеряшка

Совет в церковь и кигемотологу идти!!!
прекрасная история, поздравляю.
Согласна с девчонками, найдите новое занятие, если считаете нужным, можно пойти к психологу. Я не так давно проходила очень интересный тренинг. И тренер сказала, что чтобы исполнились мечты, их просто нужно отпустить и радоваться настоящим. Ведь то время, как вы зацикливаетесь на своих, порой отрицательных мыслях, вы можете прекрасно провести время с мужем, даже просматривая романтические комедии.
Аватара пользователя
MarinaD
Пока в пеленках
Сообщения: 84
Зарегистрирован: 27 ноя 2012, 15:21
Пол: Женский
Сколько попыток ЭКО: 1
Стаж бесплодия: 5
Сколько у вас детей: 2
Откуда: Россия
Благодарил (а): 11 раз
Поблагодарили: 19 раз

Re: Что делаете, чтобы отвлечься от навязчивых мыслей?

Сообщение MarinaD

Сложно ответить на этот вопрос :"Что делаете, чтобы отвлечься от навязчивых мыслей?", но он очень нужный и важный.
Помню во время протокола думала только о схеме лечения, чтобы соблюдать все рекомендации врача. А вот после переноса эмбрионов мне было очень сложно справляться с мыслями и эмоциями:стах, неизвестность результата, странные ощущения.... Две недели до первого ХГЧ тянулись для меня как вечность. Наверное это был самый сложный период.
Мне повезло, если можно так сказать, что мой врач и помощник были всегда на связи со мной, были "рядом".
Аватара пользователя
Lilam
Веселая дошкольница
Сообщения: 143
Зарегистрирован: 18 май 2018, 16:45
Пол: Женский
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 6 раз

Re: Что делаете, чтобы отвлечься от навязчивых мыслей?

Сообщение Lilam

Очень Вас понимаю. Психологи рекомендуют в качестве депроблемизации просмотр интересного фильма или чтение книги. Чтобы захватило и была возможность "пожить" жизнью героя, а не своей собственной.
Аватара пользователя
Леля-Моля
Задорная первоклашка
Сообщения: 207
Зарегистрирован: 15 май 2018, 08:32
Пол: Женский
Сколько попыток ЭКО: 3
Стаж бесплодия: 9
В каких клиниках проводилось лечение: АйКлиник, Мариинская
Поблагодарили: 6 раз

Re: Что делаете, чтобы отвлечься от навязчивых мыслей?

Сообщение Леля-Моля

Думать только о хорошем! :)
Аватара пользователя
Ирина_С
Пока в пеленках
Сообщения: 73
Зарегистрирован: 04 авг 2019, 14:55
Пол: Женский
Благодарил (а): 13 раз
Поблагодарили: 5 раз

Re: Что делаете, чтобы отвлечься от навязчивых мыслей?

Сообщение Ирина_С

Тут многие советуют в церковь сходить, но там вы поддержку не найдёте, т.к. наша церковь против ИКО, на сколько я знаю. :( Попробуйте найти хорошего психолога- это реально может помочь.
Аватара пользователя
МашкаРастеряшка
Трудный подросток
Сообщения: 749
Зарегистрирован: 03 янв 2014, 16:56
Пол: Женский
Сколько попыток ЭКО: 1
Стаж бесплодия: 5
В каких клиниках проводилось лечение: инвикта
Где было удачное ЭКО: инвикта
Сколько у вас детей: 1
Благодарил (а): 97 раз
Поблагодарили: 75 раз

Re: Что делаете, чтобы отвлечься от навязчивых мыслей?

Сообщение МашкаРастеряшка

Йога или медитация
Vera7777
Веселая дошкольница
Сообщения: 198
Зарегистрирован: 04 май 2018, 00:04
Пол: Женский
Сколько попыток ЭКО: 2
Стаж бесплодия: 6
В каких клиниках проводилось лечение: Эмбрилайф
Где было удачное ЭКО: -
Сколько у вас детей: 1
Благодарил (а): 4 раза
Поблагодарили: 6 раз

Re: Что делаете, чтобы отвлечься от навязчивых мыслей?

Сообщение Vera7777

Ирина_С писал(а):
04 авг 2019, 16:15
Тут многие советуют в церковь сходить, но там вы поддержку не найдёте, т.к. наша церковь против ИКО, на сколько я знаю. :( Попробуйте найти хорошего психолога- это реально может помочь.
церковь - не против эко. точнее так, есть батюшки, очень категоричные и токсичные, они порицают и говорят плохие слова.
скажем так, взгляды церкви давно изменились на вопрос эко, просто не все это приняли и продолжают пропагандировать свою точку зрения. личную.
Аватара пользователя
Ирина_С
Пока в пеленках
Сообщения: 73
Зарегистрирован: 04 авг 2019, 14:55
Пол: Женский
Благодарил (а): 13 раз
Поблагодарили: 5 раз

Re: Что делаете, чтобы отвлечься от навязчивых мыслей?

Сообщение Ирина_С

Vera7777 писал(а):
31 авг 2019, 15:36
Ирина_С писал(а):
04 авг 2019, 16:15
Тут многие советуют в церковь сходить, но там вы поддержку не найдёте, т.к. наша церковь против ИКО, на сколько я знаю. :( Попробуйте найти хорошего психолога- это реально может помочь.
церковь - не против эко. точнее так, есть батюшки, очень категоричные и токсичные, они порицают и говорят плохие слова. скажем так, взгляды церкви давно изменились на вопрос эко, просто не все это приняли и продолжают пропагандировать свою точку зрения. личную.
Я бы сказала наоборот: появились батюшки, которые не против ЭКО, но церковь по прежнему против. В любом случае, лучше и проще найти нормального психолога, чем батюшку, который не против ЭКО. :think:
Аватара пользователя
ОксанаЗая
Веселая дошкольница
Сообщения: 105
Зарегистрирован: 05 фев 2019, 21:26
Пол: Женский
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 3 раза

Re: Что делаете, чтобы отвлечься от навязчивых мыслей?

Сообщение ОксанаЗая

вы уже много делаете, вы молодец!
думаю, что книги, фильмы, прогулки и общение с позитивными людьми должно добавить вам сил и добрых эмоций
пусть у вас все хорошо сложится в октябре!
Vera7777
Веселая дошкольница
Сообщения: 198
Зарегистрирован: 04 май 2018, 00:04
Пол: Женский
Сколько попыток ЭКО: 2
Стаж бесплодия: 6
В каких клиниках проводилось лечение: Эмбрилайф
Где было удачное ЭКО: -
Сколько у вас детей: 1
Благодарил (а): 4 раза
Поблагодарили: 6 раз

Re: Что делаете, чтобы отвлечься от навязчивых мыслей?

Сообщение Vera7777

Ирина_С писал(а):
05 сен 2019, 13:22
Я бы сказала наоборот: появились батюшки, которые не против ЭКО, но церковь по прежнему против. В любом случае, лучше и проще найти нормального психолога, чем батюшку, который не против ЭКО. :think:
это конечно проще, но вот на счет лучше... искать надо хорошего, среди психологов тех, кто может сделать только хуже не мало...
Аватара пользователя
Ирина_С
Пока в пеленках
Сообщения: 73
Зарегистрирован: 04 авг 2019, 14:55
Пол: Женский
Благодарил (а): 13 раз
Поблагодарили: 5 раз

Re: Что делаете, чтобы отвлечься от навязчивых мыслей?

Сообщение Ирина_С

это конечно проще, но вот на счет лучше... искать надо хорошего, среди психологов тех, кто может сделать только хуже не мало...
Согласна с вами на все 100. Хорошего психолога ещё поискать надо. Жаль, что у нас в стране ещё слабо развиты психологические услуги о;)
Ответить

 

 

Рейтинг@Mail.ru