Самый ПУЗАТЫЙ короткий протокол! Часть 13

[ВалЛи]

Анюшоночек мы ж с мужем ппшники, поэтому все банально и просто)) отварная телятина (на волокна распадающаяся, ням), гречка вареная в бульоне от телятины и салатик из овощей. Главный принцип пп - блюда без особого состава и буит тебе счастье и талия в 59 см

[Flame-Mama]

Мы вагонкой отделали и нормально. Опять же все зависит от вкуса, стиля, финансов, цели отделки- чисто отделать или чтоб красиво было;))) у меня есть знакомые которые сделали имитацию бревен ( забыла как это называется) тоже как вагонка но такими бревнышками... А мы такими беседку на даче отделали. Тоже красиво смотрится.

[Flame-Mama]

Валлик, помимо телятины какое еще мясо можно?

[masika32]

Флейм, называется что-то типа блокхауз, но я могу ошибаться... мы тоже про вагонку думали, а вы ее чем-то покрывали? я боюсь, она плесневеть начнет а под нее делали какую-нибудь влагоизоляцию?

[masika32]

Валлик, посмотрела, теперь вообще глаза разбегаются...

[Rybusia]

Всем прююювэээт!
Одни звёзды кругом- куды бечь-то :lalala:
Никого не знаю и никогда не узнаю. :loudlaff: Ну и ладно, переживём
Я сплю в позе эмбриона, по другому не получается- рядом муж звездой Две звезды на нашем "ложе" не поместЮтся
Вика, Боня, Руся с недельками
ВалЛик, мне 2-го на узи. Вал, ты сама маникюр делаешь?
Флейм, ты кто по профессии, если не секрет. Где училась?
Девочки, я герой!!!!! :loudlaff: уже 7 дней не ем сладкого и выпечки (ну кроме 2-х ложек сахара в чае). Ломки были первые два дня (я шоколадный наркоман ). Вес наместе

[* Евгения]

а под нее делали какую-нибудь влагоизоляцию?

под наружную отделку надо паро- и ветро-защиту ставить... есть материалы "2 в 1" - паро-ветрозащитные пленки...

[ВалЛи]

Флэймчик индейку, кролик, курица, все без кожи и жира, утка тож. Я стараюсь курицу избегать, после того как от кусочка курицы у меня кот трое суток под капельницей провел
Анюшок у нас в Истре есть магазинчик мяса, мужики славянские держут, возят с ферм, нет даже постоянного какого то ассортимента, что будет на фермах то привозят. Приятно, что когда варишь то пенка чистая, просто кровяная и то минимальная, а не тот ахтунг, что из магазинного у меня папа же зоопарк держал и скотину, оч большое хозяйство на 40га было и я знаю и видела, что такое хорошее мясо, поэтому я привиреда жуткая. Также с сыром, салом, творогом, все было домашним, поэтому мне не угодить, яи не ем собсна ни сыр, ни творог, ни сало

[masika32]

Девочки, я герой!!!!! :loudlaff: уже 7 дней не ем сладкого и выпечки (ну кроме 2-х ложек сахара в чае). Ломки были первые два дня (я шоколадный наркоман ). Вес наместе

Рыбуся, неделя это очень мало, мне кажется... Мы тут недавно с Нуськой про вес поговорили, я подумала-подумала и уговорила мою любимую подругу-обжорку попытаться похудеть чуток... нашла в интернете какую-то диету, есть через каждые три часа, но понемножку, написано было, что в неделю должен килограмм скидываться, ну вот неделя прошла, нифига! при том тоже никаких булок и сладкого не ем... еще неделю подожду, если не скинется, то ну нафиг эту диету!

[ВалЛи]

Рыбусь на 2ое мы те накидаем ишо, ходи ненагруженной пока :loudlaff: ага сама, много лет к мастеру ездила, потом я за город уехала жить, а тут так и не нашла своего мастера, вот купила проф щипчики и сама корячусь с налобным фонариком, муж светлячком-шахтером обзывает :loudlaff: а ва ще за день чо ешь? Прям распиши по приемам
Мась надо смотреть, тебе снаружи или внутри? Теплый или холодный дом? Блокхаус ага, у нас дом пеноблочный, снаружи блокхаус, красивенно
Светка идууу смареееть

[ВалЛи]

Девочкиии, диеты зло!!!!! Нельзя на них сидеть!!!! Муж мой на диетах больше 10 кг не мог сбросить, а ща 40 сбросил и продолжает. Только на граммотном и правильном питании возможно кардинально похудеть. На диетах пара кг уйдет и вес встанет!

[Commeilfaut]

Всем привет. Вас не читала, так на минутку я к вам
Боничка, Руся,Вика , с недельками вас девочки!!
А я к алкоголю отношусь очень плохо и в беременность не глотка. Вика, хорошо что кайф поймала но будь осторожна

Анушок: удачи тебе!!! Вот тебе чемодан кулаков @@@@@@@@@@@@@@@

Девочки, а что скажите про сериал Мажор? Почитав сюжет, вроде интересно но пожоже на сказку. В жизни мажоры ну совсем не такие знаю о чем говорю))))

[masika32]

Вальк, мне внутри, дом из кирпича, когда холодно печку топим, но тока летом, зимой там не бываем...

[masika32]

под наружную отделку надо паро- и ветро-защиту ставить... есть материалы "2 в 1" - паро-ветрозащитные пленки...

нее, мне внутреннюю отделку надо...

[* Евгения]

Масика... если внутри - штукатурка... самая обычная цементная...

[ВалЛи]

Светк хде письмо?? Ничо не вижу в личке
Комильфуш мне понравился сериал, там его жизнь обязывает измениться, я рыдала и даже мой скептически настроенный суж остался доволен от фильма
Оо вспомнила, кто не смотрел мини сериал Мотыльки, про Чернобыль, ааааа это ваще сердце в разрыв, душа наизнанку

[ВалЛи]

Жень штукатурка дорого и нудно
Мась правда если только на лето, то посмотри панели, они не только пластиковые, как многие привыкли думать, оч большой выбор, лучше занзжай в магазин и прям посчупай и посмотри как выглядят. Вы с утеплением или так эстетика чисто?

[ВалЛи]

Свет ответила

[Flame-Mama]

Точно блокхаус

[Rybusia]

ВалЛьк, Мотыльки это правда Ревелааа Для нас особенно актуально сами (я имею ввиду область нашу ) под реактором живём
На маникюр тож много лет ходила, потом напугали меня тем, что там инструменты почти не обрабатывают. Боюсь подцепить заразу всякую ((( Случай был у нас в городе - женщина, которая сто лет не вела половую жизнь заразилась сифаком - на маникюре порезали. Теперь я тож сама, тока без фонаря :loudlaff: Обожаю кутикулу отрезать, маньяк наверно во мне скрытый сидит :loudlaff:
Вал ем:
утро: овсянка, яйцо варён, 2 кусочка батона с сыром или с мазилкой какой-нить, чай с сахаром. Банан.
Тк встаю поздно завтрак в 12.
Обед в 14. Я уже в полуобморочном голодном состоянии.
Мясо или курица тушёное или варёное. Гарнир: макароны, рис, гречка, картошку на этой неделе мало ела. Или суп. Салат овощной.
До ужина продолжаю точить бананы и чаи гонять.
Ужин 19 часов. Рыбу старалась есть, или тот же обед, только порцию поменьше
Далее до сна : киви, бананы (ем только зелёные, жёлтые бееееееее), яблочки, мандаринки. И пару разиков чаёк

[ВалЛи]

Рыбусь ну так конечно вес стоит, бананы точишь, фрукты вечером, у тя оч хороший рацион, старайся фрукты до 15 кушать, а после можешь часов в 5 перекусить овощным салатиком с чайной ложкой оливкового масло, но не винегретом :loudlaff: а на ужин рыбу/мясо/птица/морепродукты и овощи, я ем рыбку и огурчик с помидоркой или кабачок на сухой сковороде. Сдвинув или сократив фрукты увидишь как отечность лица чуть опадет, они оч сильно воду задерживают, прямкапец сбавь их и сдвинь на день. Мне когда чо нить пожевать ахота, я вареный белок жру и огурец грызу

[ВалЛи]

Свет глянь личку

[Надюня-скоромама]

Валли, без ножа режешь, винегрет не есть, фрукты до 15.
Я винегрет вечером и ем, когда с работы прихожу. А прихожу я поздно. Получается шансов нет.
Привет всем
А да, знаменитостей я тоже не знаю лично, хоть и живу в Москве.

[ВалЛи]

Надюнь работая, очень сложно следовать режиму( хотя дело привычки конечно. В винегрете крахмальные овощи, картошка, морковь, свекла, на них даже на варенных никогда не похудеть! Они крайне тяжелы для переваривания нашему организму

[Надюня-скоромама]

Валли, я просто очень люблю винегрет, могу только его и есть. да надо спорт подключить, тогда и толк будет.

[Rybusia]

Валли, без ножа режешь, винегрет не есть, фрукты до 15.
Я винегрет вечером и ем

Надюнь ты как мои мысли прочитала, а ?
ВалЛь, мне чё до двух ночи огурец жевать???? Тада сразу меня выносите

[Rybusia]

Валли, я просто очень люблю винегрет, могу только его и есть. да надо спорт подключить, тогда и толк будет.

Я готова его есть тазиками!!!!

[Flame-Mama]

Рыбусь, я ж написала - встала 20 приседаний;)) спорт обязательно!! Жир только на мыщцах горит!!
Рыбусь, личка

[ВалЛи]

Флэймчик, Надюнь питание - 80 % успеха. Я не занимаюсь с октября по понятным причинам и после прота легко скинула те налипшие кг. Поэтому Рыбусь отрегулируй питание, спорт потом подключишь, когда увидишь сдвига на весах. Многие ошибочно считают, что ой я тортики ем, но я же 35 км на беговой шарашу, нифига!! Сгорает лишь часть, поэтому основа - это питание, как ни печально, я тож оч люблю пожрать, но красивое тело и отражение я люблю больше

[Rybusia]

Флеймик, ответила Рыбуся как бабуся, оооочень ленивая Ща поеду на санках кататься, жир сгонять.
ВаЛлик, во-во отёчность жуткая, как с большого бодуна
Валл, возьми меня к себе Организуй гарЭм, плиз :loudlaff: Буишь меня кормить вкуснАааа