октябрь. Помню, что уже к новому году все на работе были в шоке когда я пришла в ресторан в короткой юбке. Так что за 2 мес. похудеть реально. Главное настрой и помощь 
. Так как самой реально трудно, сколько раз пыталась.
м@ськ@ спасибо тебе за поддержку. Я в мае планирую ехать на 2 протокол.Первый был неудачный в 2008 г.После него я набрала 20 кг. распрощалась только с 5 кг.И все стало нет никаких сдвигов.У нас в городе нет нормального диетелога а эндокринолог посоветовал только Сиафор и все.Если тебе не трудно напиши свои действия что ты принимала и в каких количествах.Очень нужно.м@ськ@ писал(а):Пупсенок, у меня был 5 мес. назад не удачный протокол, значит это был
Если что пиши, я отвечу.
, уже в мае? А ты по квоте идешь в протокол и в какой клинике?Тогда надо действовать по быстрому. 
. Еще время есть, и похудеть можно. А вот зря денежки тратить конечно не стоит, так что берись смело за дело А правильно говорят, виной в нашей стимуляции только вес 
Ведь клеточки не растут из-за этого, да и кач-во не такое как надо.
М@ськ@, прости пожайлуста за вопрос- а что они с МФ не берут на квоту.м@ськ@ писал(а):Сахалинка, я тебе хочу сказать, что я прошла через всё. И история твоя чем то похожа на мою. В том году, когда мне мой врач репродуктолог сказала, что сейчас я могу падать доки на квоту и попробовать ЭКО по бюджету, моему счастью не было придела. Собрала, сдала выписку в Минздрав, потом пригласили на комиссию. Кого там толко не было :-о , профессора, гинекологи, репродуктологи и еще много кого.Зашла я в кабинет, и почувствовала, что прям как на экзамены в университет попала. Распрашивали всю подноготную.И в итоге мне так и сказали:" Вас не возьмем, у вас МФ + у вас еще очень большой вес.Идите худейте. Вы самая большая из всех здесь девочек." Я тогда была в шоке
.Хотя и были тогда и больше меня девочки на комиссии. После этого у меня такой нервный срыв был, я то верила на все 100% что меня возьмут, просто так уж мой репродуктолог уверяла, что берут сейчас всех, и с МФ и с ЖФ. После срыва я набрала еще больше, в итоге была 92 кг, при росте 162 см.
После мы с мужем решили попробовать за свой счет. Во время протокола я летала от счастья, что вот он долгожданный первый укольчик,клеточек созрело до первого узи вроде и нормально, потом на повторном узи клеточки не хотели рости, как раз тут и начал препятствовать мой лишний вес и все с ним последствия,(повышенный инсулин, который влияет на качество и рост клеточек). После пункции мы с врачем поняли, что моя проблема разрушила все ожидания.
И только после этого я поняла, что если я сама не возьму себя в руки, то так и буду всю жизнь ходить без своего долгожданного чуда -
Пошла на прием к эндокринологу, с ее помощью я похудела на 12 кг. :-Р
Сейчас я опять подала документы в Минздрав, и теперь, там в Минздраве таже самая дама, что меня посылала , просит рецептик похудения. Представляешь, она меня узнала и вспомнила
Сахалинка, всё в жизни бывает и горести и радости, но надо идти вперед, я желаю тебе только побед. Наберись терпения и только вперед!!!!За-
Просто у мужа полное бесплодие, а я собираю доки на квоту- теперь прочитав твою запись, уже в задумках, может и зря все это. 
А про похудение- мне тоже сказали - после первого протокола поправилась на 3 кг, когда пришла к врачу на "разбор полетов" сказала, что нужно сбросить в мес от 3-5кг, а за два соответстветственно от 6-10 кг., хотя к ним приходят такие большие и им ничего неговорят. При моем росте 170 я вешу 74.
. Так что ты собирай доки, не волнуйся.
. Счастливого беременного протокола тебе Нюша 
Врачи советовали набрать вес, но у меня не получается. Нервы, перекус на работе, протоколы...Читала, что при недостоточном весе прогестерон понижен, а это уже влияет на эндометрий и на вторую фазу цикла. У меня, например, недостаточность лютеиновой фазы.Пересдала гормоны, когда не принимала никаких гормональных средств-правда, прогестерон понижен.В последнем крио протоколе прогестерон тоже низковат был, хотя поддержка была достаточная. Так что остается пожелать девочкам с недостоточным весом (и себе в том числе)набрать недостающие кг. Кстати, может есть у кого диета для потолстения? Только такая, чтобы можно было ее реально соблюдать!!!
) набрала за 6лет при росте 1.70 - 90.6кг 
), , но я их убрала, + стала активно крутить обруч и убрала еще 2кг...
). Но на нац.норвежской кухне у меня разыгрался адский гастрит, в итоге пришлось лично договариваться с поварами о доп.снабжении с кухни. А чем снабжали? Прально! Фрукты-овощи. Хлеб я раньше в России ела только черный, а в Норвегии они его сами пекут, в общем от хлеба я отказалась полностью, от обедов-ужинов тоже, так что весь день почти на одних овощах и сидела, больше ничего не было. Вот я за 1 месяц и сбросила 10 кг., а потом еще 3. И вес мой был всего-то 57 кг! Но год прошел, потом учеба и вес стал стабилен 62 кг. Но вот три года назад я начала встречаться со своим нынешним мужем... С его появлением в моей жизни стабильность рухнула и появилась ежедневная нервозность. Нервы, жудкий (не знакомый мне ранее) голод после секса, а чаще он приходился уже на вечер-ночь... Вот и результал +4 кг. И все бы хорошо, но у мужа еще ранее сложились детские стереотипы, что красота, это вес в 50 кг и большая (все равно живая или силиконовая) грудь. У меня при весе в 68 кг 4 размер груди, не большая, но не весит. До встречи с ним был первый размер, но потом "подросла". Вот мы с мужем уже как 2 года женаты, а появились упреки в мою степь, что мол я "жирная" (его фраза), мне надо худеть, как я мирюсь со своим "пузом". "Маленькая грудь", у Гали (девки с его работы) она больше (естественное она уже 2х родила) и тд.и тп... А мне так обидно стало. Я ведь не страшила, вес мне не мешает, на йогу хожу, арабские танцую - а я "не вписываюсь в его идеал". Вот из-за этих его ежедневных намеков, упреков, наездов и притязаний я прибавила еще +2 кг. Ну вот посудите сами! У меня рост 170 вес 68 кг, объем груди 95см, под грудью 76см, объем талии 75, а бедра 100 см. (песочные весы). Мне диеты противопоказаны - гастрит (нервное), вот и худею с трудом. А питание и так правильное. Я ведь правда очень сильно люблю мужа! А себя любить я так и не научилась Хотя я уже так делала (всмысле, делала вид, что у меня появился ухажор) Сначала, да, муж ревновал, потом стал отворачиваться, а потом начал заявлять, что я "шлюха"! Одеваюсь, как они и мужиков сама провоцирую! Я ушла в свою комнату, заперлась и он меня пару дней точно не видел. Потом попросил прощения. Я-то его простила, но все равно больно на себя смотреть, тут же ударяют все его слова. Мы с ним перестали ругаться, а он то и дело о детях твердит. Вот я предупредила его как все будет. Он задумался. (Что надумал - так и не ясно). Но вот до меня дошла очередь на обследование в больнице - теперь вся наша семья переросла в оди большой слух и ожидание. Будем надеяться, что что-нибудь да случиться. Детей муж любит, меня - ко мне он скорее привык. А так я детей рожу с ним или без него, для меня это цель жизни. Когда я ему это сказала - то он прекратил наезды. (Это я ему вчера заявила ) support support support AngelDi, пусть меньше скрипит, а лучше гордиться такой женой , которая его любит и все прощает 
Он сам что - накаченный с кубиками на прессе? . ), даже расческой в лоб засветила, и замороженный кусок мяса (тоже удачно на ногу упал), в общем "дорогой" резко потерял товарный вид, жаль только дверь придется чинить (ту самую, за которой он неудачно скрылся). 
надо бы "обрадовать" мужа, что все ЭТО было куплено с его личной карточки, теперь там и на пиво с друзьями не хватит ). Купила себе хорошее шампанское, дабы отметить начало новой жизни 
Все! Ушла в себя - вернусь не скоро! А на сегодня муж "отлучен от тела" (бум надеяться ночь на кухонном диванчике пойдет ему на пользу :-P) Так держать!!!Будь всегда на первом месте у себя самой, тогда и все будут воспринимать тебя также!!Кстати, вспомнила преподаватея из универа: молодая была (около 30), высоченная, страшная, плоская. Но КАК она себя уверенно держала-глаз невозможно было оторвать!!! Увела декана из семьи и родили двух детей.А тебе уж со своими сокровищами....все карты в руки. . Умничка, так и продолжай 
я туплюм@ськ@ писал(а):AngelDi,привет! У тебя нормальный вес, так что ты сильно не переживай.
Вот смотри что я для тебя нашла.
Определите индекс массы тела
BMI - индекс массы тела (Body Mass Index)
Ваш вес: 68 (кг) BMI расчитывается по формуле:m/h2
, где m - масса тела человека (в килограммах), а h - рост человека (в метрах).
Выделяют следующие значения BMI:
меньше 20 - дефицит веса;
от 20 до 25 - нормальный вес;
от 25 до 30 - избыточный вес;
свыше 30 - ожирение.
Ваш рост: 170 (см)
BMI = 23,5
Комментарии:
У Вас нормальный вес.
.... помоги с формулой: рост 1,63 - вес 66 кг посчитай плиз
ИМТ расчитывается по формуле.Вес делённый на рост в квадрате.1,63 умножить на 1,63=2,6569.Теперь 66 делим на 2,6569=24,84098.Округляем до десятых и получаем ИМТ=25.Норма.Alondra писал(а): я туплю
афрезия писал(а):ИМТ расчитывается по формуле.Вес делённый на рост в квадрате.1,63 умножить на 1,63=2,6569.Теперь 66 делим на 2,6569=24,84098.Округляем до десятых и получаем ИМТ=25.Норма.Alondra писал(а): я туплю
... у нас (я - в Италии) формула немного другая: рост в сантиметрах минус 110 (для мужчин минус 100). Итак 163-110 = 53. Я должна весить 53 кг. Поэтому (увы и ах) 66 кг - это не норма (плачу) . Ты чего хнычешь? Да я бы была такой стройняшкой как ты, я бы радовалась от счастья. Всё правильно тебе Фрезия рассчитала . Так что у тебя все в норме .
(прошу прощения за прямоту), грудь как каменная и болит, низ живота тянет, придатки ноют,есть вообще ничего не хочу, но постоянно мутит... 
|
|
