Добавить комментарий
На эффективность экстракорпорального оплодотворения оказывает влияние целый ряд факторов. В их число входит и правильный режим сна и бодрствования женщины.
Исследователи из университета Инчже (Корея) вели наблюдение за 656 женщинами, готовящимися к протоколу ЭКО. Оказалось, что шансы на успешное зачатие возрастают в том случае, если женщина спит не менее, но и не более 7-8 часов.
Женщины, отдающие сну менее 7 часов в сутки, беременели на 15% реже, чем те, кто спали 7-8 часов. А для любительниц поспать подольше, не менее 9-10 часов, вероятность беременности сокращалась на 25%.
Исследователи отмечают, что такой механизм, скорее всего, работает и для женщин, пытающихся забеременеть естественным путем. Также следует ложиться и вставать в одно и то же время, это на 43% увеличивает шанс на успешное зачатие.
Масштабное исследование дало тревожные результаты: качество спермы у мужчин во всем мире снижаетс
Эксперты назвали семь фруктов, которые следует включить в еженедельный рацион.
С возрастом способность к зачатию у женщин снижается — этот факт сомнению не подлежит.