Добавить комментарий
Зависит она от качества мужских гамет: количества сперматозоидов в эякуляте, их подвижности, числа морфологически правильных сперматозоидов.
Следует отметить, что возрастной фактор на фертильность мужчины, как таковой, не влияет (в отличие от репродуктивной способности женщины, которая в большинстве случаев ограничена определенными возрастными рамками).
При лечении бесплодия, вызванного мужским фактором, в первую очередь проводят анализ спермограммы пациента. Для оценки репродуктивной способности применяют так называемый индекс фертильности у мужчин, который вычисляют на основании показателей спермограммы.
При оценке мужской фертильности учитывают следующие основные показатели:
- общее число сперматозоидов на 1 мл эякулята;
- подвижность сперматозоидов (активные, малоподвижные и неподвижные);
- морфологический состав (число нормальных и патологических форм сперматозоидов).
Если данные спермограммы указывают на то, что у мужчины могут быть трудности с зачатием ребенка, следует принять меры, направленные на повышение фертильности.
При этом следует иметь в виду, что качество спермы можно улучшить, и не прибегая к медикаментозному лечению, а скорректировав образ жизни.
Какие же факторы влияют на повышение фертильности мужчин?
1. Отсутствие вредных привычек. Регулярное употребление алкоголя, курение, прием препаратов-анаболиков крайне негативно сказываются на качестве спермы. Статистика отмечает, что отказ пациентов от употребления никотина и спиртных напитков заметно улучшает фертильность мужчины.
2. Сбалансированое питание. Ожирение - одна из серьезных причин возникновения проблем с репродуктивной функцией. Рацион, содержащий большое количество свежих овощей, фруктов, нежирное мясо, рыбу, орехи, а также – специальные пищевые добавки, приводит фертильность мужчины в норму.
3. Физические нагрузки. Регулярные умеренные физические упражнения положительно влияют как на общее состояние здоровья, так и на повышение фертильности мужчин.
4. Отсутствие стрессовых ситуаций. По возможности, при решении проблем с зачатием, мужчине следует избегать попадания в стрессовые ситуации, или свести такое положение вещей к минимуму.
Масштабное исследование дало тревожные результаты: качество спермы у мужчин во всем мире снижаетс
Эксперты назвали семь фруктов, которые следует включить в еженедельный рацион.
С возрастом способность к зачатию у женщин снижается — этот факт сомнению не подлежит.