Сколько должен спать мужчина, чтобы завести ребенка?

вторник, ноября 29, 2016 - 12:04
Сколько должен спать мужчина, чтобы завести ребенка?

Я уже писал об исследовании датских ученых, которые установили, что у мужчин с хроническим недосыпом качество спермы почти на треть хуже, чем у тех, кто проводит во сне достаточное количество времени. Эти данные подтверждает и недавнее исследование медиков из Бостонского университета (США).

Американские специалисты рассмотрели 695 пар, где мужчины и женщины были в возрасте старше 21 года и проходили лечение бесплодия с помощью ЭКО. Полученные данные показали, что сон продолжительностью менее 6 часов снижает шансы на зачатие на 43%. Удивительно, но эксперты также обнаружили, что и избыточное количество сна тоже оказывало негативное влияние на фертильность – так, сон продолжительностью более 9 часов снижал шансы на зачатие ребенка на 42%.

Исследователи оценили, сколько сна необходимо мужчине, чтобы его женщина могла успешно забеременеть. Было установлено, что мужчины, которые спят от 7 до 9 часов в сутки, имеют самый низкий риск неблагоприятных последствий для здоровья. По словам экспертов, нарушение сна влияет на выработку тестостерона – ключевого гормона, связанного с производством спермы. Проблемы со сном могут привести к пониженной концентрации спермы, снижению общего количества сперматозоидов и снижению уровня тестостерона. Большинство суточного выброса тестостерона происходит во время сна, поэтому качественный сон крайне важен для репродуктивного здоровья представителей сильного пола, подчеркивают медики.

полезное, научные исследования
Это интересно
«Стану отцом вашему ребенку»
25.05.2017
0
197

Редактор «Пробирки» разобралась, что кроется за многообещающими объявлениями в сети.

Международный ЭКО-туризм: от Москвы до Сеула
16.05.2017
0
200

Скоро лето, пора отпусков, поездок на море и по достопримечательностям.

Яндекс.Метрика